Bewegen in vertrouwen
Dankzij een gezamenlijke inspanning van De Friese Wouden en Ateliers Majeur is Dans en beweging voor senioren weer gestart in De Kiekenhof in Nieuwehorne.
Bewegen is goed voor het lichaam en het brein en zorgt voor een moment van samenzijn. Plezier staat voorop. Dansen zorgt voor de opbouw van conditie, vitaliteit, een betere doorbloeding, scherpt de geest en werkt preventief tegen gezondheidsproblemen. Daarnaast gaan de lessen over ontmoeting.
Voor iedereen, ook voor mensen met een rollator of in een rolstoel.
