De cursus "Beeldend Dagboek" is een cursus waarin creativiteit en psychologie samenkomen.
In zeven lessen van twee uur ontdek je, hoe je een eigen dagboek bij kunt houden door te tekenen, schilderen en collages te maken. Expressief beeldend werken is een krachtig middel. Als je dat regelmatig doet, leer je jezelf beter kennen en krijg je meer grip op je emoties. Het bijhouden van een eigen beeldend dagboek is dan ook goed voor je mentale veerkracht. Het is laagdrempelig en prettig om te doen. Iedereen kan het!
Let op: de lessen zijn geen therapie. Wel ontdek je tijdens deze cursus het één en ander over psychologie en creatieve therapie. Zoals: Wat het onbewuste is en hoe dit doorwerkt in jouw beeldend werk. Wat jouw tekeningen je te vertellen hebben. Wat "flow" is en hoe je er meer van kunt ervaren. Natuurlijk ben je het grootste deel van de tijd creatief bezig. Want je handen doen het werk!
Marije Nutma is psychologe, vaktherapeute beeldend en beeldend kunstenares. Ze heeft twintig jaar werkervaring binnen de geestelijke gezondheidszorg en houdt zelf al jarenlang een eigen beeldend dagboek bij. Ze helpt je graag op weg om er ook mee te starten. Na de cursus heb je genoeg tips in handen om zelf nog jaren door te gaan met je eigen dagboek!
